الوسم: sleep

مع ارتفاع درجات الحرارة في عدد كبير من دول العالم، يصارع الكثير من الناس التحدي المتمثل في الحصول على نوم ...

شهدت الآونة الأخيرة ارتفاع معدلات الإصابة بالأرق وصعوبات النوم بسبب التوتر النفسي الناجم عن تفشي فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". ...

تعود معظم المستخدمين للهواتف الذكية، بوضع الهاتف بجوارهم أثناء النوم، ولكن ذلك يمثل خطرا كبيرا.. لماذا؟ أوصت باربارا نوتسيل من ...

يختبر جهاز منزلي جديد يعمل بالاتصال بالإنترنت من صنع "غوغل" ما إذا كان المستهلكون يثقون في الشركة بدرجة كافية للسماح ...

يلجأ الكثيرون لسماعات أبل اللاسلكية "أيربودس" للاستماع للموسيقى أثناء النوم، من دون التفكير بمخاطر السماعة الصغيرة، ولكن واقعة لرجل أميركي ...

يرى بعض الأشخاص أن استخدام المروحة خلال فصل الصيف أكثر أمانا من استخدام المكيف، لكن هناك مخاطر لاستعمالها أثناء النوم. ...

كشفت دراسة جديدة أجريت في كلية لندن الجامعية أن الإفراط في النوم يحمل ضرراً صحياً كالضرر الذي يحمله النوم لأقل ...

أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن هناك صلة مباشرة بين الساعة التي يلد فيها الشخص وبين قدرته على الإستيقاظ  نشيطًا ...

نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن ...

توصلت دراسة طبية هولندية جديدة إلى نتيجة مفاجئة مفادها أن النوم الزائد يمكن أن يُساعد النساء في خفض مخاطر الإصابة ...